健康养老是每一位老人的心愿，11月9日上午365ba_365bet官方体育投注_28365365体育社会福利中心联合小和山社区共同开展了“健康养老，与爱同行”活动。

一大早福利中心的志愿者们就开始忙碌了起来，前来参与活动的老人们络绎不绝。在志愿者的引导下，老人们依次接受血压测量。志愿者每次量血压前，会对测量的老人做好体温检测。在测量中，有的老人血压测量值不符合标准，志愿者们会有针对性的为其提出科学合理的健康生活建议，引导他们通过正确的生活方式来提高其身体素质。如果发现头疼、头晕等问题建议及时到医院进行检查。此外，志愿者们还教老人们学习穴位按摩，叮嘱老人们气温多变化，注意增减衣服、保暖，注意日常作息、饮食，以便有效地控制血压，保持身体健康，有什么需求及时与志愿者或者社区联系。老人表示要坚持多运动，多食蔬菜，保持营养均衡。

本次活动，老人们学习到了如何正确使用血压器，同时也让老人了解了自己的血压状况及健康的饮食习惯。福利中心志愿者服务队不断点亮老人们“微心愿”，让社会实践活动更接地气，进一步提高老人们的满意感和幸福感。